Sie geben die Kontrolle nicht ab
Was ist Hypnose?
Sie dürfen loslassen. Aber Sie bleiben jederzeit Sie selbst.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit.
Während einer Hypnosesitzung bleiben Sie bewusst und ansprechbar. Sie hören, was geschieht, und behalten jederzeit die Kontrolle.
In diesem entspannten Zustand kann es leichter werden, sich mit inneren Gedanken, Reaktionen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und neue Impulse zuzulassen.
Bei MaBu-Harmonie nutze ich Hypnose als sanfte Methode, um Veränderungsprozesse zu begleiten – achtsam, individuell und in Ihrem eigenen Tempo.
Hypnose kann Sie unterstützen bei:
- Stress und innerer Unruhe
- Ängsten und Blockaden
- mangelndem Selbstvertrauen
- Schlafproblemen
- Konzentration und Motivation
Dauer einer Sitzung: ca. 60–90 Minuten.
Mythen & Wahrheit
„Bin ich in Hypnose ausgeliefert?“
Nein.
Hypnose bedeutet nicht, willenlos oder fremdgesteuert zu sein.
Sie bleiben während der Sitzung bewusst und ansprechbar und behalten die Kontrolle.
Was Sie stattdessen erleben dürfen, ist ein geschützter Moment, in dem der Alltag für eine Weile in den Hintergrund tritt und Sie Ihre Aufmerksamkeit stärker nach innen richten können.
Ihr Weg. Ihr Tempo.
In meiner Praxis gibt es kein „Sie müssen“.
Jede Sitzung wird auf Sie, Ihre Situation und Ihr persönliches Anliegen abgestimmt.
Mit Ruhe. Mit Vertrauen. Und mit dem nötigen Raum für Sie.
Wichtig zu wissen
Hypnose ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung und versteht sich als ergänzende Methode.
Wenn Sie sich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, benötige ich vor einer Hypnosesitzung eine schriftliche Einverständniserklärung Ihrer behandelnden Fachperson.